Lumbago
Parfois appelée tour de reins, la douleur soudaine du dos que l’on peut ressentir dans le cas d’un lumbago a une origine musculaire. On peut également parler de lombalgie puisque la zone concernée est celle des vertèbres lombaires, les vertèbres situées dans le bas du dos. La lombalgie peut être aigüe ou seulement passagère. Le lumbago concerne seulement la lombalgie passagère. Le plus souvent bénin, le lumbago nécessite cependant une consultation médicale.
Le lumbago, quels symptômes ?
La lombalgie aiguë, ou lumbago, est facile à identifier et à reconnaître. Sa douleur brutale est toujours localisée dans le bas du dos. Le
mal de dos apparaît le plus souvent à la suite d’un geste brusque, d’un mauvais geste, ou d’un faux mouvement. Le lumbago est en fait le durcissement des muscles qui réagissent en raison du mouvement trop soudain. Si le lumbago peut être extrêmement douloureux, l’intensité de cette douleur ne révèle en rien la gravité potentielle de la lésion.
Au moment où le traumatisme se crée, le lumbago provoque souvent une sensation de craquement dans le dos. La douleur dorsale est le principal symptôme du lumbago. Elle peut aussi s’accompagner de contractures musculaires qui engendrent des blocages, ce qui explique que la personne puisse ressentir le besoin de s’allonger ou d’adopter une certaine position pour limiter l’irradiation de la douleur. D’autres symptômes peuvent se manifester chez la personne qui souffre d’un lumbago : sensation de lombaires bloquées, douleurs entre les côtes et au niveau du fessier, douleurs en éternuant ou en toussant, possibles douleurs au niveau des cuisses ou de l’aine, douleurs souvent très intenses en position debout, rendant la position quasi impossible à tenir. Sans être grave, le lumbago est souvent handicapant et pousse à consulter.
Que faire en cas de lumbago ?
Pour remettre en état le dos, la position allongée n’est pas forcément la meilleure posture à adopter, la reprise en douceur des activités permet souvent au dos de restaurer ses fonctions musculaires. Le repos est souvent conseillé, davantage que l’alitement qui entraîne une fonte musculaire, ce qu’on cherche précisément à éviter dans ce cas. Bouger peut faire du bien aux muscles endoloris du dos. Dès que la douleur est légèrement atténuée et que la position debout est plus supportable, la marche est très recommandée, elle contribue à une guérison plus rapide. Mettre de la chaleur sur la zone concernée peut apaiser les douleurs vives, réaliser des étirements en douceur est également conseillé. En effet, il est possible d’appliquer une bouillotte sur la partie du corps endolorie, un coussin chauffé peut également soulager la lombalgie aiguë. Relaxation et méditation peuvent être des alliés, les exercices sont souvent assez doux et permettent au corps d’apprendre à se relâcher tout en travaillant.
Consulter un médecin pour recevoir des conseils adaptés est une bonne solution. La consultation peut se faire lors d’une consultation en ligne à distance. Le médecin peut poser des questions pour poser le bon diagnostic et comprendre l’origine de la survenue de la douleur : il questionne sur le niveau de gêne de son patient, le trajet de la douleur et son intensité, la contraction musculaire, le niveau de gêne engendrée par le mal de dos dans le quotidien de la personne et dans son travail. Diagnostiquer un lumbago est assez aisé, souvent il n’est pas nécessaire d’effectuer des examens cliniques ou radiographies. Le médecin propose des mouvements à réaliser et peut prescrire des antalgiques, des anti-inflammatoires. Il est possible que le médecin invite son patient à consulter un kinésithérapeute qui propose des séances de rééducation dorsale pour maintenir une meilleure posture et éviter de refaire les mêmes erreurs en répétant les mauvais gestes. Une consultation avec un ostéopathe peut apporter des bienfaits.
Utiliser Feeli dans le cas d’un lumbago, les avantages
Dans le cas d’un lumbago, on souhaite souvent éviter de se déplacer sur des longues distances ou prendre la voiture pour se rendre dans un cabinet médical. La consultation à distance en ligne est alors parfaitement recommandée. Sur le site internet de Feeli, vous êtes mis en relation le plus rapidement possible avec des professionnels de santé, en cas d’urgence, le site fait son maximum pour que vous soyez prioritaire, vous n’attendrez pas longtemps avant d’échanger avec un
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consultation en ligne se déroule sans RDV au préalable.
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