Caída del cabello: teleconsulte con un médico por mensajería instantánea

¿Cuáles son las causas de la caída del cabello en el hombre y en la mujer?

En el hombre se habla a menudo de alopecia androgenética para designar la caída del cabello. A menudo hereditaria, podría estar relacionada con niveles elevados de dihidrotestosterona (DHT) en el hombre. La alopecia designa en realidad una forma de calvicie que provoca progresivamente un afinamiento del cabello. Las sienes y la coronilla son las zonas más afectadas, pero también puede apreciarse un retroceso de la línea del cabello. Además de los factores hereditarios, la caída del cabello puede estar relacionada con diversos factores, en particular psicológicos. Un gran estrés físico o emocional puede, por ejemplo, dar lugar a un efluvio telógeno, que es otra forma de pérdida de cabello. Esta es más bien repentina y difusa por todo el cuero cabelludo. Por último, algunas enfermedades autoinmunes, en particular la alopecia areata, pueden provocar una caída del cabello en zonas bien definidas. Esta reacción anormal del sistema inmunitario ataca, en efecto, a los folículos pilosos. Las mujeres también pueden verse afectadas por la alopecia androgenética. En la mujer, la pérdida de cabello se caracteriza más bien por un afinamiento difuso en la parte superior de la cabeza. Se observa un retroceso de la línea del cabello menos marcado que en los hombres. En cuanto al efluvio telógeno, puede afectar a algunas mujeres durante el embarazo o en la menopausia, debido a los cambios hormonales. Por último, es importante recordar la importancia del estilo de vida, que también puede influir en el proceso de pérdida de cabello. Por ejemplo, una carencia nutricional, en particular de vitaminas o de hierro, puede estar relacionada con la caída del cabello. El uso de productos cosméticos agresivos, los peinados tirantes, el uso frecuente de una plancha (o de cualquier fuente de calor) y los tratamientos químicos son también factores de riesgo de caída del cabello (alopecia por tracción).

Caída del cabello: tratamiento eficaz

Existen varias formas de tratar eficazmente una caída del cabello, según la causa subyacente. Es importante, no obstante, conocer las ventajas y los inconvenientes de cada tratamiento y, sobre todo, en qué casos pueden estar indicados. Si la pérdida de cabello le preocupa, no dude en pedir la opinión de un dermatólogo en línea en Feeli. Generalmente, el tratamiento de la calvicie (o alopecia) recurre a un tratamiento tópico, el minoxidil. Se utiliza para detener o frenar la pérdida de cabello y estimular su crecimiento. Este tratamiento está aprobado en hombres y mujeres por la Food and Drug Administration (FDA) estadounidense. Para los hombres suele indicarse el minoxidil al 5 %, a dosis regular, con una formulación más bien de entre el 2 % y el 5 % en las mujeres. Los resultados muestran generalmente una mejora de la densidad capilar. En los hombres se utilizan otros medicamentos por vía oral para bloquear la transformación de la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), por ejemplo la finasterida y, a veces, la dutasterida, prescrita fuera de indicación (uso off-label). En cuanto al efluvio telógeno, a veces es reversible cuando las causas se identifican y se tratan. Generalmente, esta forma de caída del cabello está relacionada con factores como los cambios hormonales, el estrés, las carencias nutricionales y ciertas enfermedades. Para prevenir las carencias nutricionales se utilizan a veces complementos alimenticios con hierro, zinc y vitaminas D y B12, cuando se identifican dichas carencias. Por último, según la causa y las condiciones médicas de cada persona, existen otros tratamientos de la caída del cabello. Los corticosteroides, los inhibidores de JAK o la inmunoterapia se utilizan, por ejemplo, en algunos casos, según la causa y el perfil del paciente. Modificar los hábitos de peinado también puede contribuir a prevenir la pérdida de cabello, sobre todo en la mujer. Como último recurso, la cirugía (injerto capilar) es posible.

¿Son eficaces los remedios naturales para la pérdida de cabello?

La eficacia de los remedios naturales para tratar la caída del cabello se cuestiona a menudo, por la falta de pruebas científicas. En cualquier caso, le aconsejamos comentarlo previamente con un dermatólogo, por ejemplo en Feeli. No obstante, podemos mencionarle algunos remedios populares que se utilizan a veces en la medicina tradicional. Algunas personas defienden, por ejemplo, la eficacia del aceite de romero para mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo. También podría favorecer el crecimiento o la repoblación del cabello. El aceite de menta piperita resultaría igualmente interesante, según algunos, por sus propiedades estimulantes, pero los datos científicos son todavía demasiado escasos. El aloe vera es otra planta conocida por sus virtudes calmantes y sus propiedades antiinflamatorias. También podría contribuir a mejorar la salud del cuero cabelludo y favorecer la repoblación. Aunque pueda parecer sorprendente, ¡el zumo de cebolla es otro remedio natural popular! También en este caso los estudios son demasiado limitados, pero algunos sugieren que podría favorecer el crecimiento del cabello. Su eficacia no es unánime y, a mayor escala, los remedios naturales no cuentan con suficientes pruebas científicas. Por último, podemos mencionar el uso de algunos complementos alimenticios (zinc, vitaminas D y B12, biotina) cuando se identifican carencias nutricionales. Otro enfoque, con pruebas de eficacia limitadas, puede incluir los masajes del cuero cabelludo para favorecer la circulación sanguínea. Esto también podría contribuir a reducir el estrés y a mejorar la salud del cabello.

¿Son eficaces los complementos capilares para tratar la caída del cabello?

Presentados a menudo como una solución a la caída del cabello, los complementos capilares se venden sin receta. ¿Son realmente eficaces, como sugieren sus fabricantes? Cuando se observa de cerca su composición, la formulación contiene ingredientes naturales, como zinc, biotina, extractos de plantas, selenio o vitaminas del grupo B. Todos estos ingredientes son, en efecto, populares por sus posibles beneficios sobre la salud del cabello. No obstante, esta formulación resulta eventualmente eficaz en las personas que presentan carencias comprobadas. En las personas sin carencias, el impacto de algunos ingredientes como la biotina, el zinc o el selenio parece limitado para el crecimiento del cabello. Además, las pruebas científicas sólidas siguen siendo demasiado escasas. En efecto, hasta la fecha no existen estudios clínicos a gran escala que demuestren la eficacia de este tipo de complementos para tratar la caída del cabello. La mayoría de los testimonios son a menudo anecdóticos y, en cuanto a los estudios científicos, no es raro que estén financiados por los propios fabricantes, lo que también puede inducir un sesgo de eficacia. Le aconsejamos más bien optar por tratamientos con pruebas de eficacia, como la finasterida o el minoxidil. Si desea utilizar remedios naturales o complementos alimenticios, es preferible consultar a un dermatólogo para beneficiarse del mejor tratamiento. Puede ser necesaria una valoración o un análisis de sangre, por ejemplo para buscar posibles carencias nutricionales. Si lo necesita, la consulta en línea con un dermatólogo está disponible en menos de 24 horas en Feeli para responder a sus necesidades y establecer un tratamiento adaptado.

¿Cómo detener la pérdida de cabello en la mujer?

La caída del cabello en la mujer no se trata exactamente igual que en el hombre, sobre todo por las fluctuaciones hormonales en determinadas etapas de la vida de una mujer. Por eso es esencial determinar la causa subyacente de una caída del cabello para adaptar lo mejor posible el tratamiento. En Feeli puede consultar a un dermatólogo en teleconsulta, en menos de 24 horas, para elaborar la mejor estrategia. El minoxidil tópico en una formulación al 2 % (a veces al 5 %) puede, por ejemplo, ser prescrito por un dermatólogo. Este tratamiento tópico se presenta en forma de solución o de espuma que se aplica directamente sobre el cuero cabelludo. Favorece la estimulación de la repoblación del cabello, gracias a su acción sobre los folículos pilosos, y puede ralentizar o detener la caída. En algunos casos pueden prescribirse medicamentos para reducir el efecto de los andrógenos, sobre todo en caso de alopecia androgenética. Del mismo modo, existen algunos tratamientos específicos para las mujeres premenopáusicas, como la espironolactona, que podría ralentizar la caída del cabello. En cualquier caso, es importante comentar las posibles contraindicaciones y los efectos secundarios con un médico o un dermatólogo. Cuando la pérdida de cabello está relacionada con factores psicológicos, también es importante identificarlos para tratarlos en la medida de lo posible. De manera general, los dermatólogos buscarán, con la ayuda de las pacientes, abordar las causas subyacentes de una caída del cabello. Según las causas, otros tratamientos pueden completar el abordaje: complementos alimenticios, cambios en la alimentación y en el estilo de vida, infiltraciones de corticoides o incluso inmunoterapia tópica. Los inhibidores de la Janus quinasa (JAK) son a veces una opción, siempre bajo criterio médico. En caso de quemadura grave (véase urgencia dermatológica), en particular en el cuero cabelludo o en la cara, llame inmediatamente al 112.