{"id":1837,"date":"2023-01-31T20:06:19","date_gmt":"2023-01-31T19:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/feeli.io\/blog\/?p=1837"},"modified":"2024-03-20T17:25:39","modified_gmt":"2024-03-20T16:25:39","slug":"mal-en-bas-du-dos-causes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feeli.io\/blog\/mal-en-bas-du-dos-causes\/","title":{"rendered":"Mal en bas du dos (lumbago) : causes, facteurs de risque, traitements"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le<strong> mal en bas du dos <\/strong>(lombalgie), parfois aussi appel\u00e9 \u201clumbago\u201d ou \u201ctour de reins\u201d, est une douleur lombaire fr\u00e9quente pouvant avoir plusieurs causes (lire \u00e9galement, <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/mal-de-dos-cote-gauche-signification\/\">mal de dos c\u00f4t\u00e9 gauche : signification<\/a>).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle est \u00e0 diff\u00e9rencier de la sciatique, qui se manifeste essentiellement dans la fesse et la cuisse. Parfois \u00e0 l\u2019origine d\u2019un blocage du dos, la lombalgie entra\u00eene g\u00e9n\u00e9ralement des douleurs invalidantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, certains signes d\u2019alerte (perte de poids, fi\u00e8vre, douleur thoracique, etc.) n\u00e9cessitent une prise en charge m\u00e9dicale rapide.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019\u00e9quipe m\u00e9dicale de Feeli fait le point : quand s&rsquo;inqui\u00e9ter d\u2019un mal de dos ? Que faire en cas de lombalgie chronique ? Quels sont les traitements efficaces&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter is-light padding:20px;\" style=\"min-height:310px;aspect-ratio:unset;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-2861\" alt=\"\" src=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2.png 500w, https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2-300x300.png 300w, https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim wp-block-cover__gradient-background has-background-gradient\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgba(38,181,169,0.11) 0%,rgba(38,181,169,0.11) 100%)\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-heading has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#26b4a9;font-size:28px\"><strong>Consultez un m\u00e9decin en ligne<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Besoin d\u2019un&nbsp;<strong>m\u00e9decin sans RDV&nbsp;<\/strong>? <br>Consultez rapidement en ligne. <br>Possibilit\u00e9 de recevoir un&nbsp;<strong>traitement<\/strong>&nbsp;adapt\u00e9 si n\u00e9cessaire. <br><em>Consultation&nbsp;par messagerie instantan\u00e9e<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-20d0575b wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-5d0ac371 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/feeli.io\/symptome\/generaliste?utm_source=feeli-blog&amp;utm_channel=seo\" style=\"border-radius:100px;background:linear-gradient(135deg,rgb(42,170,224) 1%,rgb(182,227,212) 100%,rgb(41,216,193) 100%)\"><strong>Consulter d\u00e8s maintenant <\/strong>\ud83d\udcac<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<ol style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#1\">Mal en bas du dos : qu\u2019est-ce qu\u2019une lombalgie ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#2\">Les principales causes d&rsquo;un mal en bas du dos<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#3\">Mal de dos (sympt\u00f4mes) : douleur locale, irradi\u00e9e ou projet\u00e9e ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#4\">Facteurs de risque, complications : quels sont les signes d\u2019alerte ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#5\">Mal en bas du dos chronique : les facteurs de risque<\/a>&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#6\">Mal en bas du dos : traitements pour soulager la douleur<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#7\">Comment soulager le mal en bas du dos naturellement et rapidement ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#8\">Mal en bas du dos : les points essentiels<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"1\">Mal en bas du dos : qu\u2019est-ce qu\u2019une lombalgie ?<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>mal en bas du dos<\/strong> (ou lombalgie) est une <strong>douleur localis\u00e9e entre la 12\u00e8me c\u00f4te et le pli fessier<\/strong>, entra\u00eenant une <strong>raideur de la colonne vert\u00e9brale<\/strong> (rachis) et une <strong>perte de la mobilit\u00e9<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que 70 \u00e0 80% des adultes pr\u00e9sentent un ou plusieurs \u00e9pisodes de lombalgie au cours de leur vie, les sympt\u00f4mes disparaissent g\u00e9n\u00e9ralement spontan\u00e9ment en l\u2019espace de quelques jours \u00e0 quelques semaines.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 tout, la <strong>lombalgie chronique persiste au-del\u00e0 de 12 semaines<\/strong>. Dans 15% des cas, les lombalgies s\u2019accompagnent de certains<strong> <\/strong>signes de gravit\u00e9 qui n\u00e9cessitent une prise en charge sp\u00e9cifique et des <strong>examens compl\u00e9mentaires<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces <strong>signes de gravit\u00e9<\/strong> (ou \u201cdrapeaux rouges\u201d) sont des crit\u00e8res cliniques permettant au m\u00e9decin d\u2019\u00e9valuer le risque li\u00e9 au mal de dos. Plusieurs risques sont par ailleurs \u00e0 prendre en consid\u00e9ration&nbsp; :<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>En cas de douleur lombaire, il est imp\u00e9ratif de s&rsquo;assurer qu\u2019aucune structure organique est atteinte, notamment autour de la <strong>moelle \u00e9pini\u00e8re<\/strong>. En effet, des douleurs lombaires sont parfois le signe d\u2019une autre maladie sous-jacente plus grave, comme une <strong>pathologie r\u00e9nale, vasculaire ou pancr\u00e9atique<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>En cas de <strong>douleur d\u2019origine rachidienne<\/strong>, des pathologies <strong>inflammatoires<\/strong>, <strong>infectieuses<\/strong> ou<strong> canc\u00e9reuses<\/strong> sont \u00e9galement \u00e0 rechercher ;<\/li>\n\n\n\n<li>Et derni\u00e8rement, le risque de complication doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9, particuli\u00e8rement en cas de <strong>fracture<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En l\u2019absence de signes d&rsquo;alarme et de risque de complication, le traitement des sympt\u00f4mes suffit g\u00e9n\u00e9ralement.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"2\">Les principales causes d&rsquo;un mal en bas du dos<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>douleurs lombaires et cervicales<\/strong> sont caus\u00e9es lorsque des affections touchent certaines parties du corps :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Troubles affectant la <strong>colonne vert\u00e9brale et les articulations<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Mais aussi des <strong>muscles<\/strong>, des <strong>ligaments<\/strong>, des <strong>racines nerveuses<\/strong> ou encore des <strong>disques entre les vert\u00e8bres<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 tout, il est souvent compliqu\u00e9 d\u2019identifier une cause pr\u00e9cise ou unique de la lombalgie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfois, une affection douloureuse de la colonne vert\u00e9brale entra\u00eene des <strong>spasmes ou un raidissement des muscles autour de la colonne<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces spasmes peuvent aggraver la douleur initiale, tout comme le stress, m\u00eame si ce m\u00e9canisme de d\u00e9clenchement n\u2019est pas clairement expliqu\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans d\u2019autres cas, le mal de dos n\u2019a aucun rapport avec la colonne vert\u00e9brale. Il peut par exemple \u00eatre le sympt\u00f4me d\u2019autres pathologies (lire aussi, <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/mal-au-ventre-et-au-dos-en-meme-temps\/\">mal au ventre et au dos en m\u00eame temps<\/a>) :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Un syndrome pr\u00e9menstruel ;<\/li>\n\n\n\n<li>Des maladies r\u00e9nales : calculs r\u00e9naux, par exemple ;<\/li>\n\n\n\n<li>Des infections des voies urinaires : infections des reins, de la prostate ou de la vessie ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une infection du tube digestif, comme la diverticulite.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#26b4a9\"><strong><em>Les causes fr\u00e9quentes du mal de dos<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela \u00e9tant, les<strong> causes les plus fr\u00e9quentes des lombalgies<\/strong> comprennent :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>L&rsquo;<strong>arthrose<\/strong> ou l\u2019<strong>arthrite d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative<\/strong> (usure des cartilages) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Des l<strong>\u00e9sions musculaires et ligamentaires<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Des <strong>fractures vert\u00e9brales<\/strong> li\u00e9e \u00e0 une compression ou un tassement des vert\u00e8bres ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une <strong>hernie discale<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une <strong>spondylolisth\u00e9sis<\/strong> (d\u00e9placement partiel d\u2019un os dans le bas du dos) ;<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>st\u00e9nose lombaire<\/strong> (r\u00e9tr\u00e9cissement du canal rachidien), souvent \u00e0 l\u2019origine de la <strong>douleur sciatique<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Ou encore une <strong>fibromyalgie<\/strong>, caract\u00e9ris\u00e9e par une douleur chronique du niveau des tissus mous et des muscles des zones ext\u00e9rieures de la r\u00e9gion lombaire. La fibromyalgie entra\u00eene aussi de la <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/fatigue-symptomes\/\">fatigue<\/a> et un sommeil de mauvaise qualit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#26b4a9\"><strong><em>Les causes rares des douleurs dorsales<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que moins fr\u00e9quentes, nous pouvons \u00e9voquer d\u2019autres causes des douleurs dorsales :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Une infection de la colonne vert\u00e9brale ;<\/li>\n\n\n\n<li>Un an\u00e9vrisme de l\u2019aorte abdominale (gonflement de la grande art\u00e8re qui traverse l\u2019abdomen) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une tumeur rachidienne ;<\/li>\n\n\n\n<li>Certains troubles digestifs ;<\/li>\n\n\n\n<li>Des infections des voies urinaires : calculs r\u00e9naux, infections r\u00e9nales ou de la prostate ;<\/li>\n\n\n\n<li>Des troubles pelviens (bassin) : maladie inflammatoire pelvienne, cancer des ovaires (ou des autres organes sexuels), grossesse extra-ut\u00e9rine, etc. ;<\/li>\n\n\n\n<li>La maladie osseuse de Paget, caract\u00e9ris\u00e9e par une r\u00e9paration osseuse anormalement rapide et une croissance excessive des os, entra\u00eenant un affaiblissement ;<\/li>\n\n\n\n<li>Le zona (avant l\u2019\u00e9ruption cutan\u00e9e puis apr\u00e8s son apparition) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Diff\u00e9rentes arthrites inflammatoires , comme la spondylarthrite ankylosante ;<\/li>\n\n\n\n<li>Ou d\u2019autres maladies musculaires inflammatoires et myopathies inflammatoires.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter is-light padding:20px;\" style=\"min-height:310px;aspect-ratio:unset;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-2861\" alt=\"\" src=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2.png 500w, https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2-300x300.png 300w, https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim wp-block-cover__gradient-background has-background-gradient\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgba(38,181,169,0.11) 0%,rgba(38,181,169,0.11) 100%)\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-heading has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#26b4a9;font-size:28px\"><strong>Consultez un m\u00e9decin en ligne<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Besoin d\u2019un&nbsp;<strong>m\u00e9decin sans RDV&nbsp;<\/strong>? <br>Consultez rapidement en ligne. <br>Possibilit\u00e9 de recevoir un&nbsp;<strong>traitement<\/strong>&nbsp;adapt\u00e9 si n\u00e9cessaire. <br><em>Consultation&nbsp;par messagerie instantan\u00e9e<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-20d0575b wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-5d0ac371 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/feeli.io\/symptome\/generaliste?utm_source=feeli-blog&amp;utm_channel=seo\" style=\"border-radius:100px;background:linear-gradient(135deg,rgb(42,170,224) 1%,rgb(182,227,212) 100%,rgb(41,216,193) 100%)\"><strong>Consulter d\u00e8s maintenant <\/strong>\ud83d\udcac<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"#\">Mal de dos (sympt\u00f4mes) : douleur locale, irradi\u00e9e ou projet\u00e9e ?<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lombalgie peut entra\u00eener plusieurs sympt\u00f4mes et diff\u00e9rents types de douleurs selon les causes. G\u00e9n\u00e9ralement, les patients d\u00e9crivent :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Une <strong>douleur<\/strong>, souvent en barre, dans la<strong> r\u00e9gion lombaire<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une douleur qui s\u2019est manifest\u00e9e brutalement <strong>lors d\u2019un effort<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une <strong>augmentation des douleurs<\/strong> en cas d\u2019effort ou de mouvement ;<\/li>\n\n\n\n<li>Parfois, une <strong>douleur irradi\u00e9e<\/strong> qui traverse les <strong>genoux<\/strong>, les <strong>cuisses<\/strong> et les <strong>fesses<\/strong> (lire \u00e9galement, <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/comment-soulager-une-sciatique\/\">comment soulager une sciatique<\/a>) ;<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>dur\u00e9e des sympt\u00f4mes<\/strong> peut s\u2019\u00e9tendre de quelques jours (lombalgie aigu\u00eb) \u00e0 plusieurs mois (lombalgie chronique).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#26b4a9\"><strong><em>Mal de dos et douleur locale&nbsp;<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>douleur locale<\/strong> est le type de douleur dorsale (ou lombaire) le plus fr\u00e9quent. Elle survient dans une<strong> zone pr\u00e9cise du dos<\/strong> (en bas, en haut, \u00e0 gauche, etc.). Cette lombalgie peut en outre avoir plusieurs causes :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Une <strong>petite l\u00e9sion au niveau des disques<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une<strong> foulure musculaire<\/strong> ou une <strong>entorse<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;<strong>arthrite articulaire<\/strong> (li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La douleur n\u2019est pas n\u00e9cessairement constante ; elle peut \u00eatre <strong>diffuse<\/strong>, parfois <strong>intermittente<\/strong>. Dans d\u2019autres situations, la <strong>douleur dorsale est aigu\u00eb<\/strong>. Elle peut \u00e9galement appara\u00eetre <strong>soudainement<\/strong>, lorsqu\u2019elle est caus\u00e9e par une <strong>l\u00e9sion<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, la r\u00e9gion lombaire est parfois douloureuse au toucher. Parfois, des <strong>spasmes musculaires<\/strong> peuvent \u00e9galement \u00eatre ressentis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#26b4a9\"><strong><em>Hernie discale, sciatique : la douleur irradi\u00e9e<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La douleur irradi\u00e9e se caract\u00e9rise par une douleur intense se propageant du dos vers les jambes<\/strong>. Elle se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l\u2019arri\u00e8re de la jambe (ou sur le c\u00f4t\u00e9) et peut s\u2019arr\u00eater au genou ou descendre jusqu\u2019au pied.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs troubles peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019une <strong>compression d\u2019une racine nerveuse<\/strong> et d\u2019une douleur irradi\u00e9e :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>La <a href=\"https:\/\/feeli.io\/symptome\/sciatique\">sciatique<\/a> ;<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019arthrose ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une hernie discale ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une st\u00e9nose du canal vert\u00e9bral (r\u00e9tr\u00e9cissement).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains facteurs peuvent \u00e9galement <strong>aggraver ou<\/strong> <strong>d\u00e9clencher la douleur<\/strong>, comme le fait d\u2019\u00e9ternuer, de tousser, de fl\u00e9chir le buste (en gardant les jambes droites) ou de s&rsquo;\u00e9tirer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas de compression de la racine nerveuse (ou du nerf sciatique), la douleur peut s&rsquo;accompagner :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>D\u2019une<strong> sensation de fourmillement<\/strong> ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019une <strong>faiblesse musculaire de la jambe<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Parfois, d\u2019une <strong>perte de sensibilit\u00e9<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans des situations assez rares, certaines personnes perdent le contr\u00f4le de leurs sphincters ou de leur vessie, entra\u00eenant une<strong> <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/incontinence-urinaire\/\">incontinence urinaire<\/a> et\/ou f\u00e9cale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#26b4a9\"><strong><em>Qu\u2019est-ce qu\u2019une douleur projet\u00e9e ?<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>douleur est projet\u00e9e<\/strong> lorsqu\u2019elle est ressentie sur une zone diff\u00e9rente de celle qui est en r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 l\u2019origine de la douleur. Par exemple, certaines personnes ressentent une douleur dans le bras gauche avant de souffrir d\u2019un infarctus du myocarde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le cadre du mal de dos, il est souvent difficile de localiser pr\u00e9cis\u00e9ment la douleur projet\u00e9e, du fait qu\u2019elle soit souvent <strong>diffuse et profonde<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, avant de toucher la r\u00e9gion lombaire, la douleur peut traverser diff\u00e9rentes parties du corps depuis les organes internes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En revanche, contrairement aux douleurs provoqu\u00e9es par des <strong>troubles musculosquelettiques<\/strong>, les mouvements s&rsquo;aggravent g\u00e9n\u00e9ralement pas la douleur irradi\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"4\">Facteurs de risque, complications : quels sont les signes d\u2019alerte ?<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs<strong> facteurs de risque de la lombalgie<\/strong> ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s par les m\u00e9decins, notamment :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Une <strong>mauvaise posture dorsale<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Le port, la pouss\u00e9e, le tirage ou le<strong> levage de charges lourdes<\/strong> ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>flexion de l\u2019abdomen de plus de 60\u00b0<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les <strong>travaux r\u00e9p\u00e9titifs<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les <strong>mouvements de torsion<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n<li>Ou encore les <strong>positions statiques<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, la <strong>douleur survient g\u00e9n\u00e9ralement brutalement<\/strong>, apr\u00e8s un effort physique brusque, intense ou inhabituel. Les muscles du dos se contractent de mani\u00e8re r\u00e9flexe, bloquant les mouvements au niveau de la zone douloureuse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le lumbago (ou dos bloqu\u00e9) est par ailleurs la cause la plus fr\u00e9quente de lombalgie. La <strong>dur\u00e9e du lumbago<\/strong> s\u2019\u00e9tend g\u00e9n\u00e9ralement sur quelques jours, bien qu\u2019il r\u00e9cidive dans 1\/3 des cas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S&rsquo;agissant des signes d&rsquo;alerte, ils doivent syst\u00e9matiquement \u00eatre recherch\u00e9s, afin d\u2019\u00e9carter certaines causes plus graves d\u2019un mal de dos, comme une infection rachidienne, une tumeur ou un trouble neurologique.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>facteurs de risque de la lombalgie<\/strong> et\/ou les signes d&rsquo;alerte comprennent :<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Les personnes \u00e2g\u00e9es de plus de 55 ans ;<\/li>\n\n\n\n<li>Un ant\u00e9c\u00e9dent de cancer ;<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019infection par le VIH (sida) ;<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019injection de drogues ;<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019ost\u00e9oporose ;<\/li>\n\n\n\n<li>La prise de certains m\u00e9dicaments, comme les immunosuppresseurs ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une intervention chirurgicale r\u00e9cente ou une blessure, fracture ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une r\u00e9tention d\u2019urine (difficult\u00e9 \u00e0 vider la vessie compl\u00e8tement) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une faiblesse ou un engourdissement au niveau des jambes ;<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;incontinence urinaire et\/ou f\u00e9cale ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une perte de poids ;<\/li>\n\n\n\n<li>De la fi\u00e8vre ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une douleur abdominale ou thoracique ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Des vomissements, des selles noires et sanglantes ou une douleur abdominale s\u00e9v\u00e8re ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une difficult\u00e9 \u00e0 uriner, la pr\u00e9sence de <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/sang-dans-les-urines-femme\/\">sang dans les urines<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"4\"><strong>Mal en bas du dos chronique : les facteurs de risque&nbsp;<\/strong><\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Environ 2 \u00e0 7% des patients atteints de lombalgie d\u00e9veloppent un <strong>mal de dos chronique<\/strong> (r\u00e9cidivant). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les facteurs de risque que la lombalgie devienne chronique sont principalement psychologiques, mais des <strong>facteurs sociaux et environnementaux<\/strong> existent aussi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, les <strong>facteurs psychosociaux<\/strong> (stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur de ne pas pouvoir reprendre le travail, etc.) augmentent le risque de d\u00e9velopper une lombalgie ou de l\u2019aggraver, ce qui peut entra\u00eener une invalidit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le risque que le mal de dos devienne chronique est donc aggrav\u00e9 par ces diff\u00e9rents facteurs :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Un \u00e9tat d\u00e9pressif ;<\/li>\n\n\n\n<li>La peur de se faire mal ;<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019isolement social, le stress, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ;<\/li>\n\n\n\n<li>Des t\u00e2ches physiques intenses ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une insatisfaction au travail ;<\/li>\n\n\n\n<li>Ou encore une douleur intense.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la mesure du possible, il est important d\u2019agir sur ces diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments. La d\u00e9tresse \u00e9motionnelle et les<strong> facteurs \u00e9motionnels<\/strong> doivent \u00eatre \u00e9valu\u00e9s, notamment parce qu\u2019ils peuvent retarder retarder la gu\u00e9rison.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une <strong>aide psychologique<\/strong> sp\u00e9cifique peut donc \u00eatre apport\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"6\">Mal en bas du dos : traitements pour soulager la douleur<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En pr\u00e9sence d\u2019un mal de dos sans signes d\u2019alerte, les m\u00e9decins n\u2019ont g\u00e9n\u00e9ralement pas recours \u00e0 la <strong>radiographie pour confirmer le diagnostic<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u2019autres examens<strong> <\/strong>compl\u00e9mentaires ne sont \u00e9galement pas n\u00e9cessaires, lorsque les douleurs sont ant\u00e9rieures \u00e0 7 semaines.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le traitement de premi\u00e8re intention vise donc \u00e0 <strong>soulager la douleur lombaire<\/strong> \u00e0 l\u2019aide d\u2019<a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/antalgiques-utilisation-risques\/\">antalgiques<\/a> et d\u2019<a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/anti-inflammatoire-non-steroidien\/\">anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens<\/a> (AINS) :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Parac\u00e9tamol ;<\/li>\n\n\n\n<li>AINS : ibuprof\u00e8ne, aspirine, etc.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>balance b\u00e9n\u00e9fice\/risque<\/strong> li\u00e9e \u00e0 l\u2019utilisation des anti-inflammatoires doit cependant \u00eatre \u00e9valu\u00e9e par le m\u00e9decin. Par exemple, leur efficacit\u00e9 peut \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9e par quelques jours de traitement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, ils doivent faire l\u2019objet d\u2019une prescription de courte dur\u00e9e, \u00e0 la dose efficace la plus faible.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#26b4a9\"><strong><em>Les opio\u00efdes sont-ils sans danger ?<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les opio\u00efdes sont des m\u00e9dicaments antalgiques plus puissants que le parac\u00e9tamol<\/strong> (lire aussi <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/anti-douleur-puissant\/\">anti douleur puissant<\/a>). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ils peuvent \u00eatre prescrits en l\u2019absence de contre-indications, en association ou non avec le parac\u00e9tamol ou les AINS.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ils doivent \u00eatre utilis\u00e9s pendant la p\u00e9riode la plus courte possible et \u00e0 faible dose, puisqu\u2019un <strong>risque de d\u00e9pendance<\/strong> existe en cas de mauvaise utilisation (surdosage, par exemple).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, certains effets secondaires sont \u00e0 surveiller et n\u00e9cessitent une modification du traitement ou son arr\u00eat (selon l\u2019avis du m\u00e9decin) :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>Constipation ;<\/li>\n\n\n\n<li>Naus\u00e9es et\/ou vomissements ;<\/li>\n\n\n\n<li>Chute de tension ;<\/li>\n\n\n\n<li>Vertiges.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019efficacit\u00e9 des opio\u00efdes doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e apr\u00e8s 2 ou 3 jours de traitement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"7\">Comment soulager le mal en bas du dos naturellement et rapidement ?<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, les mesures pour <strong>soulager rapidement le mal de dos<\/strong> (lire aussi, <a href=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/comment-soulager-un-mal-de-dos-rapidement\/\">4 conseils pour soulager un mal de dos rapidement<\/a>) comprennent :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>La <strong>modification des activit\u00e9s<\/strong> \u00e0 l\u2019origine de la douleur dorsale, ou susceptibles de la d\u00e9clencher ou l\u2019aggraver ;<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>prise d\u2019un m\u00e9dicament<\/strong> pour calmer la douleur rapidement ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une <strong>th\u00e9rapie par le chaud ou le froid <\/strong>sur la r\u00e9gion douloureuse ;<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>pratique d\u2019exercices quotidiens l\u00e9gers<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En premier lieu, le <strong>repos strict au lit n\u2019est pas recommand\u00e9<\/strong> <strong>afin d\u2019\u00e9viter la persistance des sympt\u00f4mes,<\/strong> ou pas au-del\u00e0 de 2 jours. En effet, un repos au lit trop long peut avoir plusieurs effets secondaires, tels que :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"background-color:#26b5a91c\" class=\"has-background wp-block-list\">\n<li>L&rsquo;aggravation de la raideur ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une perte de densit\u00e9 min\u00e9rale osseuse ;<\/li>\n\n\n\n<li>Un risque de thrombose veineuse.<\/li>\n\n\n\n<li>Une invalidit\u00e9 chronique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donc, dans la mesure du possible, les<strong> activit\u00e9s de la vie courante doivent \u00eatre poursuivies<\/strong>. Les mauvaises postures doivent \u00e9galement \u00eatre \u00e9vit\u00e9es, notamment au travail, ainsi que les positions statiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque ce n\u2019est pas possible, il est conseill\u00e9 de bouger un maximum. Il a \u00e9t\u00e9 par ailleurs d\u00e9montr\u00e9 que la reprise pr\u00e9coce d\u2019activit\u00e9s pouvait favoriser la gu\u00e9rison.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#26b4a9\"><strong><em>L\u2019application de chaleur ou de froid pour traiter l\u2019inflammation<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L<strong>\u2019application de froid ou de chaleur<\/strong> <strong>peut \u00eatre utile dans le<\/strong> <strong>traitement de la douleur de la lombalgie<\/strong>. Lorsque le mal de dos est r\u00e9cent (moins de 2 jours), l\u2019application de froid est par ailleurs pr\u00e9f\u00e9rable \u00e0 la chaleur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, il est possible d\u2019envelopper une poche de glace avec du plastique et de la placer dans une serviette ou un linge, afin qu\u2019elle ne soit pas en contact direct avec la peau. La <strong>glace doit \u00eatre retir\u00e9e apr\u00e8s 20 minutes<\/strong>, puis r\u00e9appliqu\u00e9e durant la m\u00eame p\u00e9riode.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas d&rsquo;utilisation de chaleur, une <strong>bouillotte peut \u00eatre appliqu\u00e9e sur la zone douloureuse<\/strong> pendant les m\u00eames dur\u00e9es, sur une p\u00e9riode de 24 heures. La peau du dos pouvant \u00eatre insensible \u00e0 la chaleur, il convient d&rsquo;utiliser la bouillotte avec vigilance pour \u00e9viter les br\u00fblures.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le principal risque est de s\u2019endormir avec la bouillotte toujours derri\u00e8re le dos au moment du coucher.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#26b4a9;font-size:25px\"><strong><a id=\"8\">Mal en bas du dos : les points essentiels<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs lombaires sont un <strong>motif tr\u00e8s fr\u00e9quent de consultation m\u00e9dicale<\/strong>. Elles occasionnent souvent des douleurs invalidantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le plus souvent, le mal de dos est caus\u00e9 par un trouble musculosquelettique, bien que le manque d\u2019exercice, la fatigue et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 soient \u00e9galement des facteurs susceptibles de d\u00e9clencher des maux de dos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, les sympt\u00f4mes r\u00e9gressent souvent naturellement, m\u00eame en l\u2019absence de traitement. Du parac\u00e9tamol ou des AINS peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour soulager les douleurs durant le temps de gu\u00e9rison et de r\u00e9cup\u00e9ration.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, lorsque les douleurs persistent plusieurs semaines, il est conseill\u00e9 de consulter un <a href=\"https:\/\/feeli.io\/symptome\/generaliste\">m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste<\/a> lors d\u2019une <a href=\"https:\/\/feeli.io\/symptome\/consultation-en-ligne\">consultation en ligne<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter is-light padding:20px;\" style=\"min-height:310px;aspect-ratio:unset;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-2861\" alt=\"\" src=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2.png 500w, https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2-300x300.png 300w, https:\/\/feeli.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-sans-titre-1-2-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim wp-block-cover__gradient-background has-background-gradient\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgba(38,181,169,0.11) 0%,rgba(38,181,169,0.11) 100%)\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-heading has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#26b4a9;font-size:28px\"><strong>Consultez un m\u00e9decin en ligne<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Besoin d\u2019un&nbsp;<strong>m\u00e9decin sans RDV&nbsp;<\/strong>? <br>Consultez rapidement en ligne. <br>Possibilit\u00e9 de recevoir un&nbsp;<strong>traitement<\/strong>&nbsp;adapt\u00e9 si n\u00e9cessaire. <br><em>Consultation&nbsp;par messagerie instantan\u00e9e<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-20d0575b wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-5d0ac371 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-outline is-style-outline--3\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/feeli.io\/symptome\/generaliste?utm_source=feeli-blog&amp;utm_channel=seo\" style=\"border-radius:100px;background:linear-gradient(135deg,rgb(42,170,224) 1%,rgb(182,227,212) 100%,rgb(41,216,193) 100%)\"><strong>Consulter d\u00e8s maintenant <\/strong>\ud83d\udcac<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sources : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.has-sante.fr\/jcms\/c_2961499\/fr\/prise-en-charge-du-patient-presentant-une-lombalgie-commune\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.has-sante.fr\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4761241\/#:~:text=La%20lombalgie%20est%20une%20douleur,irradiations%20dans%20les%20membres%20inf%C3%A9rieurs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le mal en bas du dos (lombalgie), parfois aussi appel\u00e9 \u201clumbago\u201d ou \u201ctour de reins\u201d, est une douleur lombaire fr\u00e9quente pouvant avoir plusieurs causes (lire \u00e9galement, mal de dos c\u00f4t\u00e9 gauche : signification).&nbsp; Elle est \u00e0 diff\u00e9rencier de la sciatique, qui se manifeste essentiellement dans la fesse et la cuisse. 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